Le dispositif sport sante seniors
Les Objectifs
Limiter la sénescence
Développer l'autonomie
Améliorer la santé
Réduire le niveau de dépendance
Réduire le risque de chute
Suivre le plan "Bien-Vieillir"
Le Bilan
Nos activités
Les Ateliers
- Atelier équilibre
- Circuit-training
- Parcours moteurs
- Renforcement musculaire
Activités d'interaction
- Danse
- Expression corporelle
- Jeux de précision
- sports collectifs adaptés
Activités gymniques
- Gym mémoire
- Gym douce
- Gym d'entretien
- Marche nordique
- Randonnée
Activités douces
- Entretien corporel
- Pilates
- Relaxation
- Stretching